vol.58 フットケアの基本(2)正しい足の拭き方

vol.58 フットケアの基本(2)

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今年の夏は、スポーツが本当に熱いですね。
こんにちは。コシヤマです。

日本とブラジルの時差は、12時間。

放送予定時間も深夜ばかりですので、
毎晩、エアコンをつけた涼しい部屋で
テレビでのスポーツ観戦をしながら、
気が付いたらつい寝ているなんていう方も
多いのではないでしょうか。

エアコンも扇風機もなしで寝ると熱中症の
心配がありますが、エアコンで極端に寒い部屋は、
逆にクーラー病になる可能性がありますので、
注意が必要です。

クーラー病は、冷え性とよく似た症状が出る
自律神経の変調による病気だと言われ、
頭痛、肩こり、腹痛、疲労感、食欲不振といった
症状から、酷くなると嘔吐や吐き気などへ
繋がると言われています。

ちなみに、環境省が推奨するエアコン冷房時の
設定温度の目安は28度。

私は暑がりなので、20度くらいに温度設定したい
ところですが、このくらいの温度設定が最適
なのだそうです。

ちなみに、この28度の設定で全然涼しくないと
感じられるかもしれません。
そんな時は、是非、温度を下げるのではなく、
風量を強くしてみてください。

体感温度は、風量によっても変化のするものです。
電気代も安くなりますし、快適な夏の夜を
過ごしながら、日本を応援していきましょう。

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大源製薬では、明日8月11日より15日までを
夏季休業期間とさせていただきます。
インターネットでのご注文は、お請け致しておりますが、
商品の発送は、16日以降順次となりますので、
何卒ご了承くださいませ。

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※ お急ぎの方は、14時までのご注文ください。

本日、8月10日(水)14時までにご注文をいただけましたら、
商品の配送は、本日中に行わせていただきますので、
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1. 期間限定発売!エフゲン60ml3本セット
2. フットケアの基本(2)正しい足の拭き方
3. 水虫はペットからも感染する
4. 水虫に関してのアルアル話
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これまで大容量のエフゲンといえば、
エフゲン250mlか、圧倒的な人気商品である
エフゲン60ml2本セット」でしたが、
この商品はまさにその中間に位置するセット商品が、
この「エフゲン60ml3本セット」です。

今回、8月31日までの期間限定販売ということで、
お値段もお買い求めしやすくし、
更にプレゼントとして、エフゲン10mlサイズを
1本付けさせていただきました。

通常、エフゲンの60ml2本セットと60mlを
同時購入すると10,022円します。
10mlサイズも入れると10,778円となるのですが、
今回、この夏にしっかりと治療をするため、
大幅な割引率を提供させていただき、
税込み・送料無料で、9,600円にてご提供します。

この夏、しっかりと水虫を治したい方、
お買い得にエフゲンをご購入されたい方、
是非、ご購入をお待ちいたしております。

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【2】フットケアの基本(2)正しい足の拭き方
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「フットケアの基本」第2弾は、正しい足の拭き方です。

お風呂で足をキレイに洗い、マッサージもしてから、
皆さんはどのように拭いていらっしゃいますか?
せっかくキレイにお風呂で足をキレイにしたのに、
そこから先が間違っていたら、元も子もありません。

そこで今回は、大源製薬が教える正しい足の拭き方を
お伝えしたいと思います。


【バスマットだけはダメ?】

一番多いのは、バスマットだけで足を拭き取る
というケースだと思います。

確かにバスマットは簡単に足の水気を拭き取って
くれるのですが、拭き取りをバスマットだけに
任せるのは、NGです。

なぜなら、指の間に水気を残してしまい、
衛生的でない上、皮膚に余分な水分が残ってしまうと、
時間とともにその余分な水分が皮膚の表面を冷やし、
皮膚を守る皮膚膜を作りにくくするからです。

もちろん、最初の一拭きという点であれば、
バスマットは優秀ですので、使わないよりも
使った方がいいのですが、バスマットだけで済ますと
いうことは、良いと言えません。

ちなみに、バスマットは水虫の感染源としても
よく指摘されるほど、雑菌がつきやすいので、
毎日、洗濯をして使いましょう。


【正しい足の拭き方】

風呂上り後の水気のある足を拭くポイントは、
『水気が皮膚に残らないように拭くこと』です。

足全体をタオルで包み込んで、指と指の間や
爪の周り、指の付け根などを1本ずつ
丁寧に手の指を通しながら水気を拭き取りましょう。

その際に、あまりゴシゴシと強くこすると
皮膚を傷めますので、優しくタオルに水気を
吸わせるように押しながら拭き取ってください。


【タオルにもこだわろう】

足の水気を拭き取る際に使うタオルにも
是非、注意をしたいものです。

柔らかい素材のタオルを使うとベストです。
昔、柔軟剤を使うと水分を良く吸い取ってくれません
でしたが、今の柔軟剤は優れもので、繊維を柔らかく
してくれる上、水分もよく吸い取ってくれます。
柔軟剤を使ったことのない方は、一度、試してみては
如何でしょうか。


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【3】水虫はペットからも感染する
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水虫は、人間だけが患う皮膚病だと思っていませんか。
実は、犬や猫などをはじめとしたペットたちにも、
「水虫」という皮膚病はしっかり存在します。

水虫は白癬菌というカビ菌が角質層に増殖して、
皮膚が炎症を起こす病気ですが、実は、この白癬菌、
確認されているだけでも、40種類以上が
この世の中に存在していると言われています。

そして、この白癬菌の興味深いところでは、
タイプが大きく3つあることも分かっています。

それは、人から人へとうつるもの、
人から動物、動物から人へとうつるもの、
そして、環境中からうつるというものの、
3つのタイプです。

どのタイプの水虫も、角質層に含まれるケラチンを好み、
増殖するものですが、特に気をつけないといけないのが、
動物から人へうつるタイプの水虫です。

この手のタイプの水虫は、白癬菌が激しい炎症を起こし、
通常の症状よりも重い症状を引き起こすと言われています。

これは、ケルスス禿瘡(とくそう)と言われ、
白癬菌が、頭部の皮膚の下部にまで侵入したことにより、
皮膚の炎症が強くなったもので、腫れや膿み、
脱毛などの症状が見られるものです。

ここまでの症状になると、市販の水虫薬では、
少々対処が難しくなりますので、
医療機関に行かねばならないのですが、
そもそもこの原因を作っている多くは、
ペットたちの患った水虫にあると言われています。

例えば、ペットの水虫の中では、比較的有名な
「リングワーム」と言われている水虫は、
顔の周りや四肢などに円形状の脱毛の症状が
見られる水虫です。

この水虫は、もちろん人間にもうつりますが、
それが悪化することで、ケルスス禿瘡(とくそう)に
なることが考えられます。

なぜなら、よくペットを飼われている方は、
ペット可愛さのあまり、顔を頬づけたり、
抱っこをして散歩をされている方を見受けますが、
まさにそれが原因であったりするのです。

ちなみに、雑学程度ですが、水虫を患った
ペットたちはお薬を使えば、人間と比べて
比較的早期に治りますが、
人間はなかなか治らないので、注意が必要です。

人間も外出から帰宅後は、フットソープで足を
キレイにする必要がありますが、
可愛いペットたちも外出後は足をキレイに洗って、
白癬菌からその身を守ることが大切です。


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【4】水虫に関してのアルアル話
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灼熱の夏になりましたが、今年は梅雨が長かったせいで、
水虫になってしまった方も多いみたいです。

水虫にはじめて患った方もいれば、水虫に関しては、
ベテラン級ともいえる再発された方もいらっしゃって
お話を伺うとこれまでの間違った知識があふれるように
出てきます。

今回は、そんな間違った知識を少し披露し、
是正していければと思います。


(その1)軽石などによる角質除去

最初は、軽石などを使った角質除去です。
大体、水虫だと認識されていない方が、
このケースに陥るようです。

もちろん、軽石を使って、水虫は治療をすることが
出来ません。

水虫の原因菌である白癬菌は、皮膚に付着した際に、
すぐに水で洗い流せば、簡単に洗い流せる弱い菌ですが、
一度角質層に入り込んだら手強い相手となります。

表面に広く、くさび状となって取り付き、
角質層の奥の方、奥の方へと食い込んでいき、
軽石で除去できない部分へと侵入していきます。

もし、この部分まで軽石で除去をしようとすると、
相当、お肌を痛めることになってしまいますので、
この方法では、水虫は治らないのです。


(その2)アルコールなどでの殺菌消毒

次のケースは、アルコール殺菌やお酢を使った方法です。
確かに、オキシドール、マキロンなどの消毒薬には、
バイ菌を殺菌する作用はありますので、それを狙っての
民間療法なのかもしれませんが、ここには大きな間違いが
存在しています。

そう、白癬菌は菌という名がついていますが、
白癬菌は、細菌でもウィルスでもなく、カビです。

約8万種類いると言われるカビの中の1種である
白癬菌は、細菌よりも高等生物だと言われており、
お風呂場のカビを連想してもらえると簡単ですが、
アルコール殺菌程度では殺菌できません。


(その3)お酢を使った方法

「木酢」や「竹酢」が水虫治療に有効だという
民間療法もあります。一見、薬学的な話では、
これらのお酢の中には、抗真菌性の化合物である
「フエノール」が入っているため効果がありそうに
感じるかもしれませんが、角質奥の白癬菌はそう簡単には、
殺菌することが出来ません。

それどころか、人によっては、酸性であるお酢が、
肌を傷めることもあるので、お勧めできません。


(その4)砂浜での滅菌

熱い砂浜を歩いたら、水虫が治るという
もはや神話に近い民間療法もあります。

水虫になると、白癬菌は角質層の奥底まで侵入して、
定着しますので、一定の時間、60度以上の熱に
お肌をさらすと、ヤケドしてしまいます。

やけどをすると、足を清潔に保てなくなるので、
余計に水虫を重症化させることにも繋がりますので、
とても危険な行為だと思っていただいた方がよいでしょう。


(その5)重層

万能という言葉がしっくりとくる重層を使って、
水虫の治療をされるという民間療法があるようですが、
これも残念ながら、まったく効果はありません。

なぜなら、重曹自体に白癬菌を死滅させる
薬効成分が入っていないからです。

ただし、入浴剤として使えば、足の嫌なニオイが取れ、
付着した古い角質も容易に取り除く効果ありますので、
水虫薬を使った治療の補助として、薬を浸透させやすく
するために使う分には良いと考えられます。


【水虫を治すには】

人類が水虫の原因菌が白癬菌だと分かってから、
まだ100年ほどしか経っていませんが、
今のところ、水虫を治すには、水虫薬を使う以外、
その治療方法は確立されていません。

厚生労働省に新しい成分が認められて、
新薬が出ているものの、どのお薬も効果については、
実のところ、あまり差がなく、
実際には、水虫薬を用法通り使っているかどうかに
かかっているとも言われています。

この夏、水虫にかかってしまった方は、
今こそ、しっかりと治療をしていきましょう。


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│編│集│後│記│
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「地平線に浮かぶ星」を見ること。
それが、サハラ砂漠をバイクで縦断した
理由のひとつだったくらい星を見ることが大好きです。
毎年、8月12日から13日にかけて現れる
ペルセウス座流星群ですが、今年は例年よりも
流星群の活動が活発で多く見られるそうです。


【画像:国立天文台】

お月様も上弦の月で、夜半頃には月の光が
消えるため、流星群もよく見えるのだとか。
8月12日22時頃が一番多いそうなので、
星に願いをかけてみてはいかがでしょうか。
さて次回は、8月24日の配信予定です。
それでは、また次回!

投稿者: daigen

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