七草粥の効果

今日から仕事はじめの企業も多いと思います。

おはようございます。大源製薬です。

4日から仕事はじめという企業もあると思いますが、
4日は顔合わせ程度で、実際のお仕事は今日からという
企業も多いと伺っていますが、正月のおせち料理を食べすぎて、
体が思うように動かないという方も多いのではないでしょうか。

そういう方に特に食べて頂きたいのが、七草粥です。
ちょうど今日は7日ということで、七草粥の日ですね。

一年の健康を祈願しつつ、お正月の食べ過ぎた胃腸を
もとの状態に戻すという意味も七草粥にはあるようです。

七草というのは、春の七草である「 セリ・ナズナ・
ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ 」の
7つの草を指したもので、薬膳効果が期待できるものとして、
知られています。

代表的な効果としては、「整腸作用」つまり疲れた胃や腸を
守るという作用や、二日酔いの防止、それに風邪の予防等が
挙げられます。

ちなみに、私の知る限りですが、お粥は苦手という方は、
たいていお粥の作り方をそもそも知らなかった方や、
お粥そのものを知らないケースがほとんどです。

例えば、炊いて余ったご飯、つまり冷や飯を使って、
お粥を作る方法をしてしまうと、米粒からでんぷん質が
水に出てしまい、まず美味しいお粥は食べれません。

一年のスタートを切るのにあたって、
ちょっとしたひと手間をすることで心も体も温まれば、
素敵な一年を送れるのではないでしょうか。

■体スッキリ!七草粥の7つの効用
https://www.health.ne.jp/library/detail?slug=hcl_5000_w5000403

さて、今日から大源製薬では、本格的な営業を再開します。

今年は「まずやってみる!」ということをキーワードに、
お仕事を頑張っていこうと思いますので、
どうぞ応援を宜しくお願い致します。

ちなみに、お正月期間に販売中の「平成最後の大源製薬の福袋」は、
本日の深夜0時が最終日となっております。

是非、お買い求めいただけましたら幸いです。

それでは、今日も一日宜しくお願いします。


今日の言葉

七草粥

その一年の無病息災を願って1月7日に食べる7つの春の草が入ったお粥で、古くは平安時代からあると言われており、鎌倉時代に入ってから今の七草が定着し、室町時代に一般的な風習として根付いたと言われています。


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投稿者: daigen

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