冷えやむくみ を放置は危険です vol.115

水虫薬エフゲンの大源製薬
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エフゲン通信 Vol.115     2018/10/17

隔週水曜日発行  http://www.e-daigen.co.jp/
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プロ野球のドラフト会議まであと1週間。

こんにちは。大源製薬のコシヤマです。

プロ志望届を提出した高校生たちはもちろん、
各球団、そしてファンを巻き込んで、
どこの球団が誰を指名するのか見どころが多くて、
たまりませんね。

金足農業の投手の吉田選手や、大阪桐蔭で
全国区の知名度を持つようになった
投手兼内野手の根尾選手、外野手の藤原選手、
投手の柿木選手、とサウスポー投手の横川選手が
名前を連ねる大阪桐蔭をはじめ、最強世代と
呼ぶにふさわしい選手が数多くいるので、
ちょっとワクワク、ドキドキ感がありますね。

いつもは大学生が中心となるドラフト会議を
高校生たちがどこまでやってくれるのか、
運命の日まであと1週間ほどです。

さて、季節も一気に秋めいてきました。

今回は、これからの季節、気になる話題を
3本ご用意しました。
どうぞ最後までお付き合いを宜しくお願いします。

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1. 冷えやむくみを放置は危険です
2. 爪水虫になった爪は元に戻らない!?
3. 足のにおいは、朝晩でどう変わるか?
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【1】冷えやむくみを放置は危険です
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秋の深まりとともに、気温も20度近く、
地域によっては冬のような気温になってきましたが、
手足の冷えなどの症状はございませんでしょうか。

手足の冷えやむくみといった症状の原因は、
いくつかの原因が考えられますが、本来人間が
持っている体温調整機能が支障をきたしていることに
由来していると言われています。

特に辛い冷えが、体は冷えないにもかかわらず、
手足のつま先だけが極端に冷たくなる「末端冷え性」
と呼ばれるタイプの冷え性です。

手袋や靴下を履いても、なかなか温まらないこの症状は、
血管が収縮することで血流が悪くなるために起こると
言われているのですが、症状を長期間、放置しておくと、
悪化の一途をたどるだけでなく、様々な支障をきたします。

例えば、睡眠不足になってしまったり、しもやけや
あかぎれを引き起こしやすくするなどというのは序の口で、
足の動脈の病気である末梢動脈疾患 (PAD) という
「下肢閉塞性動脈硬化症」を引き起こすかもしれません。
まさに百害あって一利なしの症状と言えます。

ちなみに、この病気はどのような病気かというと、
足の動脈が冷えによって収縮し、血管が狭くなることで、
老廃物などが血管に詰まってしまい、最悪の場合、
動脈硬化を引き起こす病気です。

動脈硬化を引き起こし始めると、人間の体は少しずつ、
酸素不足や栄養不足を起こし始めるのですが、最終的に
足のつま先の細胞がダメージを受け、壊死することもあります。

そこまでいかなくても、冷えによって、痺れや痛み、
腫瘍が出来ることも考えられます。

末梢動脈疾患は、動脈硬化だけでなく、その先に心筋梗塞や
脳梗塞といった命に関わる病気も関係してきますので、
日頃からの冷え予防は非常に大切になります。

なお、これら冷えやむくみの改善方法は、一にも二にも、
「血の流れ」を温めてあげることが何よりの策です。

ストレッチや筋トレをするのもいいですし、
ツボやお灸、カイロを貼るといったこともいいでしょう。
身体を温める飲み物や食事を摂るのも方法としては、
いい方法です。特に食事は、旬のものを食べると、
体の冷えを取り除いてくれるとも言われていますが、
即効性を考えるのであれば、炭酸の足湯が一番です。

炭酸の足湯は、単に足のつま先を温めるだけでなく、
体をリラックスさせてくれ、長時間入っても、
心臓への負担などが少なく良いことだらけです。

副交感神経を足湯によって優位に働かせ、
活性化させれば、血管も広がり血流が良くなります。

毎日でも、週に1回でも構いませんので、
少しずつこういう取り組みをすることで、
真冬の冷えも改善することが出来ます。

大源製薬では、足湯入浴剤と足湯バケツをセットにした
お買い得な商品も取り揃えております。

是非、これからの時期から、足湯を試してみてください。

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【2】爪水虫になった爪は元に戻らない!?
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この夏、水虫を患っていた方の足元も治療の成果が
出始めている頃かと思いますが、一方で季節的にも
涼しくなったことを受け、水虫が実は治っていなくても、
随分と見た目自体も症状がいい感じになってきている方も
多いと思います。

どのような場合でも、水虫というのは、油断すると
すぐに再発をしてしまいますので、最後までしっかりと
治療をすることが大切です。

治ったと思ってから、プラス1か月は水虫薬エフゲンを
塗り続けて頂ければと思います。

ところで、足裏の症状は見た目が治るのに、見た目が
全然よくならないのが、「爪水虫」によって冒された
「爪」です。

爪水虫の場合、よく見受けるのが、爪にばかり水虫薬を
塗るというものですが、これは爪の中の白癬菌の活動を
それ以上拡大しないように抑えているものであって、
爪にいる白癬菌を抗菌するのは一筋縄ではいきません。

爪は足裏の角質層の皮膚と違って、剥がれ落ちるものではなく、
指先へと伸びていくものですので、完全に爪から排除するには、
爪が生え変わらなくてはいけないということになります。

昔はよく病院で爪水虫だと診断されると、爪を剥がされるという、
ホラー映画か拷問かのような話がありましたが、
爪から白癬菌を無くしてしまい、抗菌しながら爪が伸びるのを待つ
当時の治療法というのも、実は理には適った方法だったと言えます。

もちろん、誰もこの方法はやりたくないと思いますが…。

ちなみに、爪水虫になっても、爪水虫の感染拡大を阻止して、
爪が生え変われば、爪は元の通りになりますが、
若干のいびつな形になる場合もあるようです。

綺麗な爪にするためには、定期的にネイルケアをしてあげて、
足元の水虫を完治させ、日頃からキレイな足元を保つことが、
秘訣だと言われています。

爪水虫に冒されてしまった爪は元には戻りませんが、
感染を抑え、生え変わった爪は昔の爪に戻ることが
出来るので、リセットして、新しく生えてくる爪を
大切にしていただければと思います。

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【3】足のにおいは、朝晩でどう変わるか?
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足のにおいというのは、多くの方がご存知かと思いますが、
足裏に付着する常在菌と呼ばれる菌が、知らず知らずの間に
足裏から出ている汗や皮脂を分解して脂肪酸を作り出し、
臭いの元となるアンモニア臭をはじめとする化学物質を
作り出すことでニオイが発生しています。

ちなみに、この常在菌と呼ばれる真菌や細菌をはじめとした
様々な菌は、人間の足にはおよそ80種類から100種類以上が
生息していると言われており、趾間部分、爪、かかとといった
水虫が発症しやすいところには特に多く生息していることが
研究の結果からも分かっています。

白癬菌というのも、真菌の種類のひとつであって、
実はいろいろな種類があるのですが、これらの菌の種類で、
水虫というのは症状が変わってきています。

さて、一般的には、寝ている間にも、私たちの足からは、
相当の汗をかいていると言われていますが、
日中の場合、夜以上に汗をかくと言われています。

朝、臭わなかったはずの足裏のにおいが、夕方くらいになると、
猛烈な悪臭を放っているという話はよく聴く話です。

一説では、普通の方でも朝と夕方のにおいの比較は、
10~20倍は違うと言われており、場合によっては40~50倍の
差が生じることもあるそうです。

これは靴の中によっても異なるとのことなのですが、
これからの時期は、女性であればブーツを履く機会も
随分と増えてくると思います。

白癬菌をはじめとする真菌は、気温15度以上、
湿度が70~80%もあれば、十分に増殖して、
臭いを発生させる能力を持ち合わせているので、
なるべく足元を蒸れさせない努力をすることが、
足元のにおいを抑える方策だと考えられています。

大源製薬のお薦めは、エフゲン薬用デオソープを
用いて、徹底的に足元をクリーンにする方法です。

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常在菌は、足裏だけでなく、体のいたる所おり、
背中、眉間、耳の後ろなど目につきにくいところを
はじめ、体のありとあらゆるところに存在しており、
全身に使える石鹸としてもこの薬用デオソープは
非常に良い商品だと言えます。

これからの時期、頭の先からつま先まで、
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│編│集│後│記│
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「香り松茸、味しめじ」と言われていますが、
今年は松茸が豊作だとのことで、
例年よりもいい生育具合なのだとか。
戦前に生まれ育った諸先輩からは、
昔はどこにでも生えていたという松茸。
この秋、食べてみたいものですね。
さて次回は、10月31日に配信予定です。
どうぞ宜しくお願いします。
今回もお読みいただきありがとうございました。

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投稿者: daigen

大源製薬は、水虫薬エフゲンや健康的な美脚をサポートする製品を取り揃えているフットケア専門の製薬会社です。

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