水虫予防 の基礎知識<春先編>vol.98

水虫薬エフゲンの大源製薬
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エフゲン通信 Vol.98     2018/02/21

隔週水曜日発行  http://www.e-daigen.co.jp/
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今回の平昌オリンピックのフィギュアスケートで、
金メダルを獲得した羽生結弦選手の演技。

その圧巻の演技に、羽生選手の強さやケガや病気を
乗り越えての金メダルに感動された方は、
非常に多かったのではないでしょうか。

こんにちは。大源製薬のコシヤマです。

今回のオリンピックで選手たちの発言を聞いていると、
どの選手も自分のためという意見はなく、
応援してくれる全ての方のためにというような意見が多く、
選手は若い方ばかりなのに、感心しきりでした。

興味深いところでは、スポーツをしている選手というのは、
どのようなスポーツであっても、プロのアマの選手に関わらず、
強くなれば強くなるほど、謙虚になる傾向が強く、
状況判断が冷静に出来ているということでしょうか。

そういえば、学生時代にこういうことを聞いた記憶があります。
スポーツであれ、趣味であれ、仕事であれ、
上達する方法は実はシンプルで3つだけ守ればいい。

1つ目は、常に上の極みを目指し続ける向上心を持つこと。
2つ目は、上達のための努力を惜しまず続けること。
そして3つ目には、謙虚な姿勢でいること。

本当、謙虚さの大切を学ぶオリンピックでした。

ちなみに水虫の治療は、治した気持ちと塗り続ける
努力さえあれば、治せます。といったところで、
今回も、役に立つ情報をお届けしますので、
どうぞ最後までお付き合いを宜しくお願いします。

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1. 足裏の蒸れやニオイの改善方法
2. 歯ブラシにつく細菌は病気の元
3. 水虫予防の基礎知識<春先編>
4. アプリ限定:フットケアの無料相談をはじめました
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【1】足裏の蒸れやニオイの改善方法
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冬場はブーツを履く機会も多くなるものですが、
この冬は特に雪の日も多く寒かった日も多かったことから、
足元がつい温かい靴を選んで外出するということも
多かったのではないでしょうか。

この冬、外出先から帰宅して靴を脱いだときに、
嫌なニオイを経験した人も多かったと思います。

足のニオイのアンケート結果によれば、
なんと80%以上の方がこれまで靴を脱いだ際に
自身の嫌な臭いを経験したことがあるだけでなく、
70%の方が他人の足のニオイが気になったことが
あるという回答しています。

知らない間に、他人に足がクサイと思われるのも嫌ですが、
自分で嫌だなと思うあのニオイ。
あの嫌なニオイは、一体どこからくるものなのでしょうか。

もう随分と知られるようになってきたことですが、
あのニオイの大元は『雑菌』です。
もちろん雑菌自体にニオイがついているのではありません。

実は、足裏から出る汗と皮脂などに雑菌が出会ったときに、
あのニオイが発生します。

靴下が臭い理由は、まさにこの足裏の汗や皮脂が、
繊維の網の目にぎっしりと詰まり、そこに雑菌が付着するため、
足裏や靴の中以上に、尋常でないニオイが発生する訳です。

私たちの足裏は毎日、コップ一杯の汗がかかれると言われるほど、
汗をかく部分なのですが、靴下や靴などが汗を吸収するので、
蒸れ具合について鈍感だったりする場所でもあります。

足裏から汗が止まればいいのにと思われるかもしれませんが、
人間の体というのはよく出来たもので、足裏には、
体温調節、熱の発散、水分調節にはベストの場所だそうで、
たとえば、人間は眠る際に足裏を中心に体温を下げて、
眠りにつこうとします。

ただ、この足裏の汗ですが、汗を拭いておかないと
足裏の汗を冷してしまい、冷えを誘発してしまうのですが、
足のつま先は目から一番遠い位置にあることもあって、
つい油断しがちな部分であったりします。

足裏の汗から冷えを起こすと、冷えだけでなく、むくみや
便秘なども引き起こすと言われており、
常に体温も低くなってしまうので、
免疫がダウンして風邪もひきやすくなると言われています。

では、このような足の冷えを引き起こし、
ニオイの原因にもなる足裏の蒸れやニオイの改善方法は、
どのようなものがあるのでしょうか。

今回は、足裏のニオイの改善方法として、
2つのお薦めの方法をご紹介したいと思います。

【天然消臭剤】風のあしあと
一つ目は、靴の中のニオイを消臭するアイテム
「風のあしあと」のご紹介です。

このアイテムに含まれるタンニンという成分は、
お茶などに含まれるポリフェノールの一つで、
殺菌、抗菌作用があり、昔から悪臭を断つ成分として、
知られている成分ですが、特に天然の柿渋成分に
タンニンが含まれることから柿が使われていました。

外出前と外出後に靴の中に吹きかけるだけで、
ニオイが全然違いますので、是非お試し下さい。

■柿渋の天然成分で出来た消臭剤
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【足裏の汗を取る】足ゆびちゃん
二つ目のアイテムは、足の指と指の間の汗を吸い取る
趾間汗取りパッドの足ゆびちゃんです。

足裏の汗で最も汗をかく部分はどこかというと、
趾間部分が一番、汗をかきます。
特に指と指が触れ合ってしまう部分などは、
汗が特にかきやすく、蒸れてしまいがちですので、
この部分を汗取りパッドで吸収してあげると、
汗や蒸れによるニオイの発生を抑えることができます。

 

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【水虫の方はニオイが発生しやすい!?】

水虫の人は、足のニオイが酷いという話がありますが、
実は水虫の原因菌である白癬菌自体には、ニオイはありません。
ただ、水虫の人がニオイを持っているというケースが多いのは、
皆さん、経験上、感じられるところです。

これは実は、足裏の汗と皮脂が水虫の人は多いのが、
一つの原因として挙げられます。

足の中指と薬指の間などは特に趾間部分の隙間が
あまりない方が多く、蒸れやすい部分なのですが、
この辺りから水虫が発症することが多いので、
フットケアをする際は、この部分を特に注意して、
ケアをしていくといいでしょう。

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【2】歯ブラシにつく細菌は病気の元
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少しずつ温かくなってきましたが、まだインフルエンザが
落ち着くという気配はなく、史上最多になっています。

手洗い、うがいはしっかりとしておきたいところですが、
最近の研究では、風邪の予防にはお茶を飲むことと良いと
言われています。お茶に含まれるカテキンは、昔から
抗ウィルス作用があり、良いと言われていましたが、
改めて見直されているそうです。

また注目しておきたいところでは、歯磨きがいいそうです。

口腔内の細菌が出す酵素は、ウイルスの体内への侵入を助け、
気道における感染症の確率を上げてしまうそうで、
口腔内の清潔を保つだけでも、インフルエンザの感染の確率を
下げてくれるのだそうです。

最近、リウマチなどの難病などの研究でも、
虫歯や腸内細菌の関わりが注目を集めているそうです。
たしかに、よく考えてみれば、口の中というのんは、
全ての臓器の入り口でもある訳です。
一番、清潔にしておかないとウィルスや雑菌に晒される
危険の高い場所なのですから、ここを綺麗にしておくことで、
予防になるというのも納得のいく話ですよね。

ところで、歯磨きの際に使う歯ブラシですが、
交換のタイミングにもよりますが、
どのくらい雑菌がついているかご存知でしょうか

歯についている歯垢を落とすために毎日、
使う歯ブラシですが、歯垢には細菌がいっぱい付着しており、
3週間ほど歯ブラシを使うと、歯ブラシにつく細菌の数は
なんと100万個以上の細菌が繁殖しているそうです。

歯ブラシは使い終わったら、しっかりと洗って乾燥させて、
なるべく早めに交換するのが賢明だということになります。

さて、歯ブラシの細菌が気になる人には、歯磨き後に
次亜塩素酸水を使った歯ブラシの簡単な除菌方法を
お伝えしたいと思います。

ウィルレスウォーターを水と1対3で割った
50ppmの濃度の次亜塩素酸水に1分ほどつけ置きをして、
水洗いをして乾かすだけです。

口に入れる歯ブラシなので、大丈夫?と思われるかもしれませんが、
ウィルレスウォーターは、研究機関での厳しい検査にも受け、
安全性を確認されておりますので、安心してお使いいただけます。

ウィルレスウォーターは、幅広い除菌力で、ほぼ全ての
ウィルスにも効果があるだけでなく、花粉にも効果があるので、
これから花粉が増えてくる時期、専用の噴霧器と一緒に
お使いになるのがお薦めです。

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【3】水虫予防の基礎知識<春先編>
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今年は、バレンタインの14日に北陸、中国、九州で、
春一番が吹きましたが、一昨日は二十四節気の一つで、
草木が目覚める時期とされる「雨水(うすい)」にもなり、
いよいよ春が近づいてきました。

前回、初級編だった水虫予防の基礎知識ですが、
今回は春先編をお届けしたいと思います。

草木が目覚める時期は、何も草木だけが目覚めるのではなく、
寒さに弱い水虫の原因菌である「白癬菌」も活発になってきます。

ただ、この冬から春へ向かう時期というのは、
得てして足元の蒸れに気がつかないという事も多く、
梅雨に向けて水虫の状況を加速させてしまうことが多くあります。

毎年、梅雨の時期になると水虫が発生するという方は、
この時期のフットケアをされると今年の梅雨時期には、
水虫に悩まされることも少なくなると思います。

では、どのように水虫予防のケアをすればいいでしょうか。

春先のこの時期にお薦めの方法は、何といっても
お風呂場でのフットケアです。

今回はそんなお風呂場で出来る水虫予防の
3つのアイテムをご紹介したいと思います。

(その1)エフゲン薬用デオソープ

最初にご紹介するのは、エフゲン薬用デオソープです。
薬用の固形石鹸で、真菌の増殖を抑える成分である
ミコナゾール硝酸塩と炎症を抑えて、肌を整える
グリチルリチン酸ジカリウムを配合した医薬部外品の石鹸です。

赤ちゃんから老人まで老若男女問わず使え、足裏だけではなく、
顔から足のつま先まで全身に使えて、ニオイの元を消臭するので、
ご家族全員に間違いなく喜ばれる石鹸です。

思春期のお子様の場合、ニキビにも非常に効果的ですので、
是非、お試しください。

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エフゲン薬用デオソープ【医薬部外品】

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(その2)新・ヘルシーフットウォッシャー
お風呂場での水虫予防に欠かせないのが角質取りですが、
軽石だと角質の削りすぎが怖いなんて思っている方に、
お薦めなのが新・ヘルシーフットウォッシャーです。

足裏と足の甲を優しくブラッシングするだけで、
汚れや無駄な角質が落ち、足裏がツルツルになるだけでなく、
ホッコリとすることができるので、お薦めです。

■柔らかいクリアブラシが気持ちいい
新・ヘルシーフットウォッシャー

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(その3)足湯入浴剤贅沢JUYAKU
最後にご紹介したいのが、足湯です。
それもただの足湯ではなく、足湯専用の入浴剤を入れての
足湯を是非、試してもらえたらと思います。

大源製薬の足湯専用入浴剤「贅沢JUYAKU」には、
高濃度の炭酸ガスと数種類の漢方由来の成分が入っており、
冷えやむくみを取るだけでなく、足裏の汚れや皮脂を
落とし、皮膚を清潔にする成分が入っております。

また足をツルツルにしてくれる美容成分である「シリカ」も
配合されていますので、ガサガサになりがちなこの時期の
足裏を綺麗にしてくれます。

■おうちで足湯を楽しめる贅沢セット
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■炭酸足湯入浴剤「贅沢JUYAKU」
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これからの時期の努力が、水虫を回避します。
是非、ひとつでもいいので、この春先、試してみませんか。

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【4】アプリ限定:フットケアの無料相談をはじめました
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大源製薬がはじめたフットケアのアプリに、
この度、フットケアを無料で相談できるコーナーを開設しました。

もちろん、普通にメールやお電話をいただければ、
いつでもフットケアの相談を行っているのですが、
これまでのご相談内容も随時アップしていきますので、
是非、ご興味のある方は、是非、無料アプリを
ダウンロードしてお楽しみください。

内容については、水虫のこと、冷え性のこと、むくみのことを
はじめ、エフゲン以外の水虫薬のことについても、
真正面からお答えしていきます。

ご質問も随時、お待ちしておりますので、
お気軽にフットケアについてのご質問をしてみてください。

大源製薬のアプリでは、今後もフットケアの情報など
有益な情報を満載して参りますので、
どうぞ宜しくお願いします。

【インストールはこちらから】
■iPhone(App Store)
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■Android(Google Play)
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│編│集│後│記│
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平昌オリンピックも気がつけばあと数日。
アウトドアの種目では「カルパラム」(刀風)と呼ぶ
現地の独特の強い風に苦しめられた選手も多かったのですが、
どれも素晴らしい試合でした。
残りあとわずかですが、応援しましょう。
さて、次回は、3月7日を予定しています。
今回もお読みいただき、ありがとうございました。

投稿者: daigen

大源製薬は、水虫薬エフゲンや健康的な美脚をサポートする製品を取り揃えているフットケア専門の製薬会社です。

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