足 の正しい洗い方5か条 Vol.91

水虫薬エフゲンの大源製薬
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エフゲン通信 Vol.91     2017/11/15

隔週水曜日発行  http://www.e-daigen.co.jp/
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街中を歩くとLEDライトのイルミネーションが
キレイな季節になってきましたね。
こんにちは。大源製薬のコシヤマです。

 

大阪では光の饗宴2017が大阪の各地で順次開催されており、
神戸のフルーツ・フラワーパークでは、
神戸イルミナージュが西日本最大級の500万球のLEDで
キラキラした世界を演出しているそうです。

 

ちなみに、ここの目玉は、イルミネーションで作られた
巨大迷路だそうですので、ご興味のある方は、
あまり寒くならないうちに行く方がいいかもしれません。

 

ところで、LED電球が普及してからは、イルミネーションで
使える色が格段に増え、多彩な作品が増えましたが、
最近、LEDのイルミネーションに彩を飾っているのが、
プロジェクションマッピングではないでしょうか。

 

音と映像で惹きつけるプロジェクションマッピングは、
以前からある手法ではありましたが、ここ10年来で、
建物に投影するという技法が特に進化したみたいで、
LEDの普及とともに進化したものの一つだと思います。

 

どのようなものでも、進化は必要なのでしょうね。

 

さて、今回のメルマガではフットケアと同時に、
これからの季節、気をつけないといけないウィルスの
除菌などについての情報などをご紹介したいと思っています。

 

どうぞ、最後までお付き合いを宜しくお願いします。

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1. 気になる爪の諸症状とその対策
2. 足 の正しい洗い方5か条
3. 次亜塩素酸水でウィルス対策を
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【1】気になる爪の諸症状とその対策
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爪の色が変色してしまった。爪の形が変形してしまった。
爪がポロポロと崩れてきた。など爪に関する悩みを持たれる方は、
思いのほか多くられます。

 

夏を終えて、秋も深まり、足 元がこれからの季節、
目に付かない時期になりますので、爪のケアをはじめとした、
ネイルケアもついつい手を抜いてしまいそうになりますが、
そもそも爪にはどのような病気があり、その対策は、
どのようなものがあるのかを知ることが大切です。

 

気になる症状があれば、早めの対処が水虫だけでなく、
他の病気でも大切となりますので、
ここでは爪にまつわる病気や症状などを対策とともに
ご紹介したいと思います。

 

【ケース1】巻き爪
爪のトラブルで最も多いのが、巻き爪でしょう。
原因としては、遺伝、加齢、間違った爪の切り方の他、
履いている靴の形が狭いものを履いている方がなりやすく、
その他、つま先に重心のかかるスポーツなどをされていると、
なりやすいと言われています。

対処法としては、まだまだ初期の巻き爪で症状が軽症の場合、
爪の切り方をスクェアカットに切ることや、
幅広の靴を履いて生活するという方法などで良くなりますが、
酷くなって歩くのが苦痛だという場合、皮膚科を受診して、
処置をしてもらった方が早く治ることが多いです。
一般的には、爪の両端にワイヤーを通して、
爪を浮き上がらせて、矯正する方法を取ります。

なお、爪水虫が原因で巻き爪になることもありますので、
水虫を持っている方は、特に注意をしてくださいね。

 

【ケース2】陥入爪(かんにゅうそう)
巻き爪の種類の一つでもあるのが、陥入爪(かんにゅうそう)です。
深爪により爪が皮膚に食い込んでいる状態を陥入爪と呼び、
左右からの爪の巻き込みが強いものを巻き爪と呼んでいます。

足の形に合わない靴や普段から歩かないとなりやすいと言われ、
治療方法も巻き爪と同様となります。

 

【ケース3】爪甲鉤彎症(そうこうこうわんしょう)
ややこしい病名ですが、要するに、爪が厚くなって、
爪が弓なりに曲がってしまう症状の病気です。
爪水虫や爪母付近でのケガが原因で起こることが多く、
曲がった状態の爪を真っ直ぐに治すには、
爪を剥がさない場合、爪を出来るだけ薄く削って、
爪水虫の治療を完遂させることが重要だと言われています。

 

【ケース4】二枚爪
ネイルをしているとどうしてもなりがちな爪のトラブルが、
二枚爪だと思います。爪はもともと、3枚の構造が異なる
組織から出来ているのですが、この一番上のトッププレートと
呼ばれる組織とミドルプレートが剥がれてしまった状態です。

一度、剥がれてしまった爪は元には戻らないのですが、
ネイルファイルなど目の細かい爪やすりを用いて、
正しい爪の切り方と保湿を行うことで、再発しにくい
美しい爪に生まれ変わることができます。

 

【ケース5】爪甲周囲炎(そうこうしゅういえん)
陥入爪があると起こりやすいのですが、爪と爪床部分に
雑菌などが感染し、爪の周囲が赤く腫れてしまう病気です。
膿が出る場合、ほぼ間違いなく爪甲周囲炎です。
原因が真菌だけでなく、細菌の可能性も高いので、
治療は皮膚科に行くことをお薦めします。

 

【ケース6】汗疱(かんぽう)
水虫とも間違えられやすい汗疱という病気があります。
原因がまだわかっていないのですが、
掌・ 足 の裏に汗をかきやすいという体質の方がなる病気で、
毎年春と秋に定期的に発症するのが特徴です。
この病気、爪には関係ないかと思いきや、爪の爪母付近で
症状が現れると爪の成長にも大きく影響が出て、
巻き爪などになってしまうことがあります。
完治は難しいと言われているので、どのように病気を
コントロールするかが大切だと言われています。
春と秋になると水虫になると思う方は、一度、
皮膚科を受診するといいかもしれません。

 

【ケース7】グリーンネイル
ジェルネイルをされる方にとって、気になるのが
グリーンネイルではないでしょうか。その名の通り、
爪が緑色に変色する病気で、緑膿菌という菌が
原因の病気です。
治療方法としては、抗真菌薬を用いて治療します。

 

【ケース8】爪水虫(爪白癬)
水虫の原因菌である白癬菌が爪に感染して、
爪の色が黄色や白色に変色して、爪の形が変形し、
爪がポロポロと剥がれ落ちてしまう病気が爪水虫です。

爪水虫は爪床水虫や爪の両端の皮膚に出来た水虫が
爪に感染するので、爪だけでなく、大元を治療することが
治療上では大切になります。

 

【ケース9】ささくれ
ささくれの原因は、乾燥やジェルネイル、それに栄養不足が
原因だと言われています。無理にささくれを引っ張ってしまうと、
雑菌が入る原因にもなりますし、痛みを伴ってしまうので、
治療方法としては、ささくれをカットした後、ヤスリなどで
滑らかにしてあげて、保湿をすることが大切です。

 

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【2】 足 の正しい洗い方5か条
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フットケアをする上で、もっとも基本的なことであり、
もっとも重要なことは何かと言えば、「 足 を清潔にする」
という事が挙げられます。

足を清潔にするには、 足 を洗えばいいだけですので、
非常に簡単に思うかもしれませんが、
正しい洗い方をされている方はあまりいないのが
実際のところだったりします。

そもそも、足に正しい洗い方なんてあるのか?
なんていう声も聞こえてきそうですが、あります。

とはいっても、気をつけるのは5つだけ。
もの凄く簡単です。

以下の5か条を覚えて、実践してもらえれば、
清潔な足を維持することが出来ますので、
是非お試しください。

【第一条】いきなり洗わない。足を温めよう。

多くの方が、やってしまっているのが、
お風呂に入ってすぐに足を洗ってしまうということ。
少しの間だけでいいので、足をお湯に浸らせて、
温めてから、足を洗うようにしましょう。

 

【第二条】 石鹸を使って優しく足を洗おう

よくボディーソープで足を洗うのはよくないとか
という話を耳にしたりしますが、足を洗うのに、
いい石鹸、悪い石鹸というのは、基本的にありません。
よく泡立てた石鹸を足裏につけたら、優しく洗ってください。
介護などで足を洗う場合は、泡をつけて、
しばらくしてから流すだけでも、汚れや角質を
落とすことができます。

 

【第三条】洗い残しがないように、しっかりと流そう

足を洗うことで、思いの他、適当になっているのが、
石鹸の洗い残しです。
足裏だけでなく、趾間部分も洗い残しがないように、
十分なお湯で洗い流しましょう。

 

【第四条】水気はしっかりと拭き取ろう。

風呂上りの際には、水気を拭き取りましょう。
中途半端な拭き取りだとニオイの元ですし、
水虫の原因になりかねないので注意しましょう。

 

【第五条】保湿を忘れないようにしよう。

足を洗い終えた後は、保湿クリームを塗ることを
忘れないようにしましょう。
石鹸で洗うと、どうしても油分が落とされ過ぎるので、
保湿クリームで補ってあげるといいでしょう。

 

如何でしたでしょうか。
石鹸にもいろいろありますが、薬用石鹸を用いると、
普通の石鹸やボディーソープを使うよりも、
足元はよりサッパリとすることが出来ますので、
必要に応じて、薬用石鹸を使うこともいいと思います。

 

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【3】次亜塩素酸水でウィルス対策を
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この冬、注目を浴びている「次亜塩素酸水」という
微弱酸性の不思議な除菌水をご存知でしょうか。

 

これまでの除菌水というと、アルコール分が入っているものや、
吹きかけた後は十分な拭き取りが必要なものが主流で、
空間除菌をするには向かない製品でした。

 

これまで空間除菌というと、主に空気清浄機を使い、
各メーカーの出しているプラズマクラスターやら
ナノイオンなどの技術に依存していたところが
多かったのですが、この次亜塩素酸水という除菌水は、
ウィルスや雑菌など異物の核に浸透して核を壊して、
水に戻る性質で、人体への安全性が高いので、この数年、
注目を浴びています。

 

ニオイの除去能力も非常に高く、これからの季節、
居酒屋などでの忘年会の際、衣服についたタバコの
嫌な臭いもこの次亜塩素酸水でスプレーをしてあげると
あっという間にニオイが取れます。

 

除菌スプレーとして使ってもよし、
空間除菌に使ってもよし、
ニオイの脱臭にもよしという、この次亜塩素酸水を
大源製薬では、そのまま使ってもらえる液体タイプと
水道水で溶かして使う粉末タイプの2つの製品の
販売をしています。

 

専用の超音波式加湿器を使えば、空間を加湿しながら、
ウィルスや細菌の除菌もできますので、
これからの季節の風邪対策におススメです。

 

液体タイプは開封後、半年以内に使わないと効果が
なくなってしまいますが、粉末タイプは、
水に溶かさなければ、3年間は保存が効きますので
使いたい時に使えるだけ作れて、コストパフォーマンスも
高いので、是非、ご検討ください。

 

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│編│集│後│記│
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今日は、七五三の日ですね。
今や日本で当たり前のようにある七五三ですが、
元々、関東の地方風俗のひとつだったそうです。
今年の15日は平日ですが、大安吉日と重なって、
写真館などでは大混雑なのだそうです。
さて次回は、11月29日を予定しています。
今回もお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、また次回!

投稿者: daigen

大源製薬は、水虫薬エフゲンや健康的な美脚をサポートする製品を取り揃えているフットケア専門の製薬会社です。

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